人体感觉舒适的湿度为40%~60%，过低的相对湿度会夺走人体内的水分，因此空气干燥不仅让人感觉不舒服同时对皮肤也有损害，加湿器成为了许多人的必需品。但是，对于加湿器你真的了解吗？

目前主流加湿器是有两种，一种是通过 冒烟 的方式加湿空气，另外一种就是不需要 冒烟 的，也能加湿空气，也就是我们常说的超声波加湿器和蒸发式加湿器。

通常来说，超声波加湿器加湿时通常会伴有白雾出现，白雾正是由于超声波发生器震动将水进行的雾化，雾化后的水气散发在空气中会被部分蒸发，最终达到加湿的目的。

这种加湿器对水质要求较高，如果水质较硬，水中存在钙镁离子较多，便容易出现白色粉末，这些粉末会随着水气蒸发到家具上，还可被直接吸入肺部，影响健康。

而冷蒸发加湿器与超声波加湿器原理不同，它工作时不会出现白雾，加湿原理实际上是通过气流循环加快加湿滤网自然蒸发，不会产生白雾，更不会出现白粉，无需使用纯净水作为加湿水源，自来水中因为含有消毒杀菌的余氯，抑菌性更强，所以更适合使用。

如果预算足够，笔者这边是更加建议购买冷蒸发加湿器的。但如何选购到适合自己的加湿器呢？

加湿器的容量

加湿器的容量决定了它能够加湿的空间大小，一般来说，房间面积越大，所需的加湿器容量就越大。如果房间面积在15平方米以下，选择容量为2L的加湿器即可。

如果房间面积在15-25平方米之间，选择容量为3L的加湿器，房间面积在25-40平方米之间则需要选择容量在4-5L的加湿器，大于40平方米的房间则需要选择容量在6L以上的加湿器。

加湿器的加湿量

加湿器的加湿量推荐会因为房间的大小和湿度不同而有所不同。一般来说，在密闭环境下，通常1㎡的空间需要10-20mL/h的加湿量。以15㎡的卧室环境来计算，加湿器的最低加湿量不应低于150mL/h，更具体点那就是：

小房间（小于20平方米）：推荐加湿量为每小时200毫升到300毫升。

中等房间（20-40平方米）：推荐加湿量为每小时300毫升到500毫升。

大房间（40平方米以上）：推荐加湿量为每小时500毫升到1000毫升。

但是需要注意的是，如果房间本来就相对湿度较高（超过60%），则不需要过多的加湿。

加湿器的使用注意事项

要知道，人体感觉舒适的湿度为40%~60%，如果过量的加湿可能会导致房间潮湿，增加细菌和霉菌的滋生，因此应该控制好加湿量，避免过度加湿。

此外，老年人、孕妇、儿童的呼吸道黏膜比较脆弱，如果长时间开启加湿器，也比较容易患有呼吸道疾病，而一些关节炎、糖尿病患者在湿度较大时也会加重病情。

而且要是加湿器抑菌杀菌效果不好，长时间使用水箱就很容易滋生细菌，结果就是水箱内的细菌通过水汽转向空气中，对室内环境造成污染，同时会影响使用者的健康。

如果记不住要及时换水的话，那么更建议加点预算选购一个带有抑菌装置的产品，相对来说会更安全一些。

并且，在使用加湿器时，加湿器不是离人越近越好，要知道，超声波加湿器的雾化器在打碎水分子的同时，也会将水中的矿物离子（水垢）一同带出。

其中细微颗粒物是可直接突破人体呼吸系统过滤，直达肺部的，如果放在床头等距离人脸很近的位置，容易影响到身体健康。

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